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a型人格或者称a型行为模式 的提出是 心理学对于身心疾病研究 的 一大贡献,长期以来医学界认为诱发心脏病 的原因是 高血压.血清胆固醇.吸烟等,但这些因素解释或者预测不到心脏病 的半数. 后来心理学提出易患心脏病 的人有 一种共同 的行为模式,称为a型行为模式. a型以外 的行为模式称为a型行为模式. 现[在][在]临床上用是 否为a型行为模式预测心脏病具有很高 的准确性.
其 一,雄心勃勃,争强好胜,对自己寄予极大 的期望;其二,苛求自己,不惜任何代价实现目标;其三,以事业上 的成功与否,作为评价人生价值 的标准;其四,把工作日程排得满满 的,试图[在]极少 的时间里,做极多 的工作;其五,终日忙忙碌碌.紧紧张张,不知道放松自己,极不情愿把时间花[在]日常锁事上. 【关注焦点:乳癌清扫术后化疗用什么药？】
a型行为其特征比如下: 【健康导读:四季吃姜防病保健康】
a型性格 的人,由于对自己期望过高,以致[在]心理与生理上,负担都十分沉重. 他们被自己顽强 的意志力所驱使,抱着“只能成功,不能失败“ 的坚定信念,不惜牺牲自己 的 一切,乃至宝贵 的生命,拼命直奔超出自己实际能力 的既定目标. 由于他们长期生活[在]紧张 的节奏之中,其思想.信念.情感与行为 的独特模式,源源不断地产生内部 的紧张与压力.
a型人由于 一系列 的紧张积累,极易导致心血管病,甚至可随时发生心肌梗塞而猝死. 有统计表明,85% 的心血管疾病,与a型行为有关. 同样,有关研究也表明,a型性格与冠心病 的发生密切相关. [在]心脏病患者中,a型性格达98%.... 下一页