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健康生活每一天!» 文章正文
    引言: 如今,在某种程度上,素食已成为风尚
 

 

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    摘要:  1985年,一位美国医生为治疗因生长激素分泌不足而身高增长极其缓慢的儿童研制了一种激素治疗方法,该疗法是从死去病人的脑垂体中提出生长激素再制成药剂,在孩子的青春期到来之前,每个星期注射一次,促其生长,由于效果显著,被作为一项医疗新成果推广到世界各地。   随着人们对艾滋病的恐惧与日俱增,许......
 ·多次射精引起身体不适    ↓推荐阅读   显示摘要↓
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素食宝宝的健康之道
上一页   ...的. 有研究表明,儿童[在]体液呈碱性 的状态下智商较高,所以,素食可能对宝宝 的智力产生良好 的影响.   3.素食蛋白质含量不低于肉类  有人担心素食含蛋白质不够,其实,大豆 的蛋白质含量接近牛肉 的两倍,毛豆与猪肉中蛋白质 的量基本相当,绿豆.豌豆.蚕豆中 的蛋白质都高于鱼.虾.鸡.鸭.牛肉.猪肉与羊肉.   营养提示:为吃素宝宝弥补素食 的不足  1.延长喂哺时间或者补充维生素b12. 维生素b12主要存[在]于动物性食物中,虽然蛋类及乳制品也属于动物性食品,但其所含 的维生素b12 的量极少,而维生素b12为造血不可或者缺 的 一种营养素. 为确保素食宝宝不至于发生维生素b12缺乏,可延长时间至6个月或者更长 的时间,即使添加后,也要提供母乳至宝宝满周岁.   2.添加辅食 的时间不能太早,建议选择[在]宝宝出生6个月后.   3.避免按你 的禁忌或者喜好为宝宝选择食物.   4.适度添加营养补充剂.   5.摄入足够 的脂肪. 不要刻意避免脂肪类食物 的摄取,烹调油.坚果类食物都是 良好 的油脂来源;而脱脂或者低脂产品不适合2岁以下 的宝宝.   6.避免过度摄取纤维质. 宝宝 的肠胃发育尚未成熟,过量 的膳食纤维会加重其肠胃负担,造成腹痛.腹胀等问题.   7.豆类蛋白质营养虽好,但面筋类制品 的蛋白质品质较差,不要单独给宝宝食用.   8.素食宝宝易缺铁,建议素食宝宝自6个月后补充强化铁质 的婴儿食品或者铁剂.   9.不主张让宝宝完全吃素食. 比如果 的确没条件保证充足 的动物性食品供给,那么,应保证大豆.蛋类食品 的足量供给.   营养提示:多病宝宝应该多吃蔬果  多病 的宝宝应该多吃素食素食是 指植物性食品,比如蔬菜.水果.谷物等.   国外病理学家认为, 一切疾病多数是 从体液 的酸中毒开始. 多病 的宝宝,往往都呈酸性体质.   鸡鸭鱼肉等肉食品属酸性食物,吃多会与体内 的碱发生中与反应,使体液呈酸性,这样宝宝就容易生病. 蔬菜.水果为碱性食物,可以中与体内过多 的酸性物质,使人体酸碱平衡,增强体质,少生病. 因此,多病 的宝宝要多吃蔬菜与水果.   小链接:体弱宝宝 的补身汤谱  黄芪枸杞鸽子汤  做法:黄芪10克,枸杞10克,与鸽子同煮,汤约2百毫升.   营养功效:适用于气阴两虚.反复 的宝宝,黄芪枸杞鸽子汤有增强免疫功能 的作用.   冬虫夏草老鸭汤  做法:冬虫夏草2根,老鸭250克左右,共煮汤约2百毫升, 一周食用2次.   营养功效:适用于宝宝支原体 的恢复期或者 的缓解期.
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    摘要:   与以往不同的是,七色彩虹的健康宣言并不需要你振臂高呼。你只要每天多花一点时间关注血压、血脂、体重、腰围、运动、戒烟和血糖这7个与生命有关的特别数字,用积极的生活态度和科学的方法保持标准体重,享有良好体能,拥有健康体质,就可以在自己的生命长河中架起绚丽的七色彩虹。 if(window.location.h......
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