摘要： 武汉大学公共卫生学院谭晓东教授的一项研究调查表明，11．4％的大学生睡眠质量较差，高达55．7％的大学生在日间活动中存在着瞌睡现象，白天思睡的发生率为21．6％。而有睡眠问题的学生无一人就医。 据了解，此次调查随机抽取了湖北省某大学各专业学生共264人，用国际上通用的方法评定大学生的睡眠情况及......
摘要： 睡眠是人们恢复体力，保证健康，增强机体免疫力的一个重要手段。秋季气候凉爽，人们睡眠的气象条件大为改善，但如果不适当加以注意，睡眠质量将会大受影响。所以，秋季睡眠应该注意以下几个方面： 一忌睡前进食。 这将会增加肠胃负担，易造成消化不良，有害身体，还会影响入睡。睡前如实在太饿，可少量进食，休息一会儿再......
从婴儿睡姿可推断智力水平上一页 ...长[在]婴儿8个月大小 的时候,可借助手势与孩子进行交流. 大部分孩子可很快接受这种方法,也有些孩子需要 一定时间 的适应期. 专家发现,会使用手语来表达需求 的孩子不容易有挫折感,学会说话 的年龄也更早,智力发展也更好. 一旦这些孩子提前学会说话,他们会比其他孩子能说更多 的句子,因为[在]应用手语 的过程中,他们不知不觉地学会语言 的结构. 会玩 的宝宝更聪明 有 的宝宝很淘气,玩起游戏来精灵得很;有 的宝宝却很乖,安安静静很省心. 哪一 一类更聪明呢?其实,凡事都不能走极端,过分淘气 的宝宝易出危险,过分安静 的宝宝又缺乏勇气,聪明 的父母应该教会自己 的宝宝怎样玩,有目 的地鼓励宝宝做 一些游戏,寓教于玩,会玩 的宝宝才能更聪明. 游戏是 儿童想像与创造 的天地,特别是 各种智力游戏更是 训练宝宝思维 的好办法. 因此,父母应关注宝宝 的游戏行为,鼓励并指导宝宝多做有益 的游戏,同时适当 的体育运动对宝宝 的智力发展也是 有好处 的. (来源:新华网)
摘要： 全国儿童睡眠医学协作组在中国8个城市随机抽取3万名2至12岁儿童进行了睡眠问卷调查。结果显示，目前中国儿童睡眠障碍症总发生率为27.11%，睡眠时间较以前普遍有所减少。 其中睡眠频繁鼾症发生率5.7%，喉头哽咽1.1%，张口呼吸5.3%，睡眠呼吸暂停0.4%，磨牙7.6%，梦呓4.9%，梦游0......
