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防止肥胖 的最佳时机
比如今,减肥瘦身已成为女性 的 一种时尚追求. 其实,[在]女性 的 一生中,有3个时间段最容易发胖,若能控制住体重,则不易成为"胖女".
第 一个时间段是 儿童期. 有 一项调查资料表明,凡是 10－13岁期间体重超重者,到30岁以后,成为[在]腹便便者 的可能性有88%. 比如果此阶段体重正常,以后发胖 的可能性就能减少60%. 第二个时间段是 15－25岁 的10年间. [在]这10年间,正是 脂肪细胞兴旺发达 的高峰期,加上性激素 的很多分泌,食欲及食量大增,所以最易"发福". 第二个时间段是 40岁以后. 这 一阶段人 的下丘脑功能降低,饱腹感越来越迟钝,容易因贪食而致肥胖.
预防心脏病 的最佳时机
一般说来,女性[在]绝经前 的心脏状况是 明显优于男性 的,罹患心脏病 的机会较低,但[在]绝经后就大不 一样,其心脏受损 的可能性大大增加. 日本学者 的研究显示,与心脏病关系最为密切 的血清胆固醇,从绝经前3年起开始明显升高,持续至绝经后1年. 因此,为保护心脏,[在]绝经前3年起,就应当定期化验胆固醇,并着手防治心脏病,直到绝经后1年,绝对不可有丝毫麻痹思想.
治疗盆腔炎 的最佳时机
盆腔炎是 常见 的妇科病,以月经期治疗为最佳时机. 这是 因为,[在]月经期内整个盆腔充血,比如果给予同等剂量药物,而随血流分布于盆腔 的药物量较平时要增多,并直接作用于子宫内膜等处,从而可以提高疗效. 其方法是 :[在]经期前1－2天开始用药,至月经干净为1疗程,大约7天左右. 所用药物以抗炎物为主,也可用有关中成药.