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病人愈主动,治疗效果愈好. 以下自保指南帮助你,获得更好 的医疗沟通品质.
美国联邦品质互动协调局（federalagenciesinthequalityinteragencycoordination,quic）针对病人可获得更安全 的医疗,提出5项指南,包括: 【关注焦点:有些药物也怕“吃醋”】
研究已指出,比如果病人愈主动参与自己 的医疗过程,治疗结果愈好,也愈满意. 【健康导读:高脂血症的基本概念】
选择 一个你觉得可自[在]与他讨论你 的健康与治疗方式 的医生. 比如果有助于你发问及解病情解说,就医时,可带家人.亲戚或者朋友跟你同行. 同时,发问并预期医生讲得让你听懂,这是 合理 的. 【扩展阅读:怎样保持绿色蔬菜营养】
1.比如有任何疑问或者顾虑,说出来
2.列 一张你吃 的所有药 的清单
把你吃 的药,除医生开 的处方药外,其它包括像阿司匹林.ibuprofen（解热镇痛）等成药,以及维他命等营养补充品.草药等,都要告诉医生与药师. 比如有任何药物过敏病史或者副作用,也要记得说.
3.确认你拿到任何检查程序 的报告
问医护人员,你将[在]何时与比如何拿到检查报告. 不管是 亲自拿到.或者以电话.信件等方式,只要你并未比如预期般拿到资料,千万别假定结果是 好 的. 打电话给医生要资料,并请教他这些检查结果对你 的健康 的影响.
4.比如果你需要住院,与你 的医师（以及其它照护团队）讨论
比如果能选择,请选择 一家有很多病人都曾做过你所需要 的检查程序或者手术 的医院.
美国「健康照护研究与品质机构」（agencyforhealthcareresearchandquality,ahrq）也建议,入院后,问平均每个与你直接接触 的医院员工「是 否有洗手」.
«住院自保手册»（takethisbooktothehospitalwithyou）更建议,除要求医护人员平均每次来看你时,要洗手或者更换手套外,你还要:
◆注意伤口变化,比如发现渗血.流脓或者颜色改变,赶快通知护士.
◆知道用药内容:要减少药物交互作用 的风险,需[在]住院最初,马上告诉护士你正[在]吃什么药,以及饮食与草药等方面 的补充品.
另外,专家也建议,你要记住自己该服药 的时间,以及照顾你 的护士 的名字,免得因为护士太忙,忘给你药,或者是 有其它护士重复给药.
比如要打静脉注射,确定你知道点滴瓶里装什么药（比如果记不住,写下药名）.平均每隔多久要注射.该打多少剂量. 即使只是 打食盐水,也要保持警觉.
一旦静脉注射后,有任何预期外 的反应,马上告诉护士,例比如疼痛.烧灼感,呼吸急促.困难,头晕.胸闷.发痒等.
出院前,记得问清楚,接下来有什么回诊或者后续检查,并确定你都听懂说明.
5.比如果得开刀,你确实已解将会发生 的事
问你 的医生与帮你开刀 的外科医师:
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