摘要： 最近十年以来，中国老百姓对食品安全问题日益关注，着眼于健康问题产生了非常多的饮食禁区。那么，这些流行的说法是真的吗？安全饮食的真相是什么？中国目前的饮食安全问题现状究竟是怎样的？ 用臭氧发生器驱除蔬菜的残留农药，速冻饺子营养全都流失，应尽量少吃，奶油蛋糕的反式脂肪酸对人体有害，罐头食品里有防腐剂会导致癌症......
摘要： 新华网阿比让3月15日电（记者黄伟 李明）科特迪瓦政府发言人乌莱伊15日说，持续3年多的政治、军事危机使科特迪瓦目前的医疗卫生状况令人担忧。 乌莱伊说，截至今年3月，科特迪瓦新增结核病2万例，其中36％的患者被同时诊断出携带有艾滋病病毒。 该国艾滋病感染率目前为7％，患者中仅有1．7万人......
能带来好睡眠的食物！ 小米:性微寒,具“健胃.与脾.安眠”之功效. 研究发现,小米中含有丰富 的色氨酸,其含量[在]所有谷物中独占鳌头. 色氨酸能促进大脑神经细胞分泌出 一种使人欲睡 的神经递质———五羟色胺,使大脑思维活动受 到暂时抑制,使人产生困倦感. 另外,小米含丰富 的淀粉,食后使人产生温饱感,可以促进胰岛素 的分泌,提高进入脑内色氨酸 的量. 小米熬成粥,临睡前食用,可使人安然入睡. 龙眼:其味甘.性温,具补心益脑.养血安神之功效. 临睡前饮用龙眼茶或者取龙眼加白糖煎汤饮服均可,对改善睡眠有益. 水果:水果中含有果糖.苹果酸以及浓郁 的芳香味,可诱发机体产生 一系列反应,生成血清素,从而有助于进入梦乡. 莲子:莲肉味涩性平,莲心味苦性寒,均有养生安神之功效. «中药大辞典»称其可治“夜寐多梦”. 研究表明,莲子含有莲心碱.芸香甙等成分,具镇静作用,可促进胰腺分泌胰岛素,使人入眠. 睡前可将莲子用水煎,加盐少许服用;或者将莲子煮熟加白糖食用. 桑葚:其味甘性寒,能养血滋阴,补益肝肾. «随息居饮食谱»载,“桑葚聪耳.明目....
下一页 摘要： 某个假日，你到超级市场去采购下一周的食物。当你推着车子，一边逛，一边想着该为家中补充些什么东西时，第一个闪过你脑海中，并且告诉自己一定要买的东西是什么呢？ a. 甜点 b. 蔬菜 c. 肉类 d. 饮料......
