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访谈实录:
【关注焦点:“戒口”过度小心伤身】
各位网友大家好,这里是 健康访谈间,我是 主持人高原. 我们本次“健康奥运,健康北京”访谈将与网友们 一起来关注“精神健康”今天要说到 的主题,是 “都市 一族比如何面对焦虑情绪”,我们很荣幸 的邀请到两位嘉宾, 一位是 健康奥运,健康北京全民健康活动办公室 的魏娜女士,另 一位嘉宾,是 [在]精神健康这 一领域很权威 的专家,北京大学精神卫生研究所副所长.北京大学第六医院医疗副院长.精神科主任医师,王向群先生. 欢迎二位 的光临. 因为我们这次访谈,是 同北京市卫生局.北京市疾病预防控制中心“健康奥运.健康北京”项目组合作进行 的,所以首先请魏娜女士为我们介绍 一下“健康奥运.健康北京”活动 的 一些相关 的情况. 【健康导读:病人如何上班看病两不误】
主持人:谢谢魏娜女士 的介绍. 我想很多 的网友都有过这样 的经历:考试失利.理财投资失败.失恋等等,当人们面临这些突比如其来 的问题 的时候,往往就会觉得情绪不好,或者无精打采,或者焦躁不安,有 的人甚至会因此产生 一些身体上 的不适,像头疼.头晕.胸闷气短等等躯体症状. 去医院就诊 的时候也查不出什么病因,其实这些症状很可能就是 一些负面情绪造成 的,像焦虑. 所以首先想请王教授给我们 的网友介绍 一下,究竟什么是 焦虑情绪. 它都有哪一些症状与表现. 【扩展阅读:糖尿病妇女带环和口服药避孕易失败】
魏娜:各位网友下午好！很高兴有机会[在]这里与大家 一起讨论健康 的话题,刚才通过主持人 的介绍大家也解到这次活动是 “健康奥运健康北京”全民健康活动中 的 一项重要内容,我们“健康奥运健康北京”这个活动是 由中国医药卫生事业发展基金会.中国疾病预防控制中心.北京市卫生局共同主办,是 [在]北京市政府 的高度重视与关怀下开展 的 一项全民健康活动,这个活动[在]2百7年4月正式起动,目前是 通过举办奥运这个契机以健康教育为切入点,通过各大媒体向百姓宣传各种健康知识,包括合理膳食.科学锻炼.心理健康.戒烟限酒以种传染病.慢性病伤害 的知识与技能,同时也会开展各种健康干预活动. 今天请来就是 北京大学第六医院 的王向群院长跟大家谈谈焦虑症 的问题,焦虑症是 困扰大城市人群 的很大问题.
王向群:各位网友大家好！刚才主持人介绍 的那些情况,人人都有焦虑情绪,这种情绪 一般来说是 一种正常 的反应,但是 这种情绪持续时间比较长,而且有可能带来生理上 的反应,像失眠.慢性疼痛.胃肠功能紊乱.心血管功能紊乱,这些症状比如果长期出现 的话就有可能是 患有焦虑症. 那么焦虑症与 一般 的焦虑情绪还是 有着本质 的不同,因为正常 的焦虑情绪人们都会有,这种情况下会促使我们更加努力更加上进. 这种焦虑情绪是 人人都有 的,但是 不能过头,不能持续时间太长.
比如果我们现[在]面临比较棘手 的工作给处理掉,那我们情绪应该稳定,应该好. 但是 得焦虑症 的认不是 这样 的,他会想很多很多 一些不好 的结果,虽然这个事情结束,但可能会想到其它 一些不好 的事情即将要发生. 所以焦虑情绪有可能是 一种自由幅度性 的不安感,担心自己事业,担心自己家庭会出什么事情,当然是 不好 的事情,可是 你问他出事吗?没有,有时候自己知道,或者没有发生事情怎么杞人忧天,怎么去想这么多?可是 控制不自己,想控制控制不自己.... 下一页