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“上班族比如果常感疲惫.肌肉疼痛.咽喉与多个关节疼痛.头痛.注意力不集中.记忆力下降.情绪低落.夜间盗汗.体重改变.睡眠障碍.腹部饱胀等,持续3个月以上就应考虑可能患上‘慢性疲劳综合征’. ”
慢性疲劳综合征 的初期症状类似感冒,比如低烧.头晕.咽喉疼痛.肌肉酸痛等,而目前医院 的常规检测手段又查不出“慢疲” 的病因,因此往往把它当作感冒来治,贻误治疗时机. 一般来讲,正常 的人经过 一轮疲劳后,休息 一宿就可恢复充沛精力. 比如果你不属于这类型,而是 隔天起身,还是 觉得十分疲倦,并且持续 一段时间,这种状态就是 “慢性疲劳症”. 大部分 的人不把这种症状视为病症,而掉以轻心,严重 的长期性疲劳,可能会成为其他病症 的征兆. 身体长期处于疲劳状态,会造成体内荷尔蒙代谢失调.神经系统调节功能异常.免疫力减低,同时也会引起肩膀酸痛.头痛等自律神经失调症状,感染疾病 的概率也很高. 【关注焦点:白领丽人防辐射窍门】
“慢疲”经充分休息仍无法缓解 【健康导读:网友：维速达尔在什么地方可以买到？】
要治疗此病,就得先找出病源,目前该病确切病因仍不十分清楚,[在]日常生活中,由于工作繁忙,生活紧张,学习负担沉重等原因, 一些人时常会感到十分疲劳, 一般情况下,自感疲劳 的病人几天或者 一周后体力即可恢复. 比如疲劳超过 一个月,可认为是 持续疲劳;比如果疲劳症状长达3个月,就应到医院及时就诊. 【扩展阅读:积极降压治疗 减少脑中风】
超过三个月就应当就诊
若疲劳持续半年以上,并伴有肌肉疼痛.头痛.低热.注意力不集中.记忆力下降.情绪低落.夜间盗汗.体重改变.喉部酸痛.多个关节疼痛,即使睡眠充足,体力仍难以恢复,运动后疲劳感持续较长时间等症状,甚至影响人们 的工作.学习与日常生活,就可能患上疲劳综合征或者原发性慢性疲劳症.
三类人易患慢性疲劳
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