摘要： 1．一个真正爱你的女人,需要的不是锦衣华服,海誓山盟,而是安全感。一个她可以在任何时候都靠得住的肩膀,当她受了委屈伏在你肩头哭泣的时候,不要躲开。 2．在她一人独处的夜晚,不要忘了打电话给她,哪怕只说一句：没什么,只是想你了。 3．不要吝惜说我爱你,这是取悦女人......
摘要： 要健康，就要多吃水果和蔬菜，这是我们早已耳熟能详的观念。但是，一天中到底应该吃多少呢？香港卫生署中央健康教育组最近在其专门网站上指出，每人每天应进食最少两份水果及三份蔬菜，并对其进行了详细解释。 在计算水果的量时，不仅指的是新鲜水果，水果罐头、乌梅和干枣等没有添加糖或盐的果干，以及没有添加糖的......
害怕上司试试调整呼吸 赵小雨（化名）是 某it公司 的 一位研发人员,性格内向.敏感. 他与大多数同事都相安无事,惟独对研发经理黄大勇（化名）有股莫名 的厌恶. 有几次他 的程序出差错,曾被黄大勇当众臭骂过几回,这让他很受打击, 一度只要 一听到楼道里黄 的声音,就想呕吐,浑身发紧. 这种情况已经持续半年多,严重影响他 的工作效率与心情.
黄大 一博士说,赵小雨 的情况是 由于受到自我消极暗示造成 的. 领导因工作而批评他,否定 的是 他 的工作效果,而不是 否定他 的人格. 尽管态度严厉,但也不应把这种批评泛化,从而怀疑领导“是 否不喜欢我这个人”,“以后升迁没戏”. 这都是 消极 的自我暗示. 比如果因此而觉得领导不怀好意,有事总是 针对自己,就更加偏离客观.... 下一页
摘要： 抵抗过敏 3月是一个气候忽冷忽热，温度忽高忽低的季节，皮肤容易敏感的人体会更深，容易长疱，经常发红、发痒，甚至长出红斑疹。这是春天所特有的“敏感现象”。过敏性皮肤可选用抗过敏精华素导入，然后做消除敏感的面膜，以降低皮肤对外界的直接反应，强健敏感的细胞膜，以调节和减轻皮肤的敏感，增强皮肤的抵抗力......
