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    引言: 味道好,又有营养的金针菇深受火锅爱好者的欢迎,但屡屡发生的食用金针菇中毒事件
 

 

 ·前列腺增生的饮食疗法    ↓推荐阅读   显示摘要↓
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鲜金针菇煮十分钟再吃
  味道好,又有营养 的金针菇深受火锅爱好者 的欢迎,但屡屡发生 的食用金针菇中毒事件. 其实,新鲜 的金针菇只要煮熟煮透就能放心食用.   新鲜 的金针菇中含有秋水仙碱,人食用后,容易因氧化而产生有毒 的二秋水仙碱,它对胃肠黏膜与呼吸道黏膜有强烈 的刺激作用,很多食用会出现中毒症状. 营养师指出,秋水仙碱很怕热,大火煮十分钟左右就能被破坏,[在]食用前最好[在]冷水中泡1~2小时,也能让 一部分秋水仙碱溶解[在]水里.   此外,专家提醒,涮过金针菇 的火锅汤就不要再喝,不但高油.高脂,还会有很多残留 的有害物质. 比如果是 从超市买回来 的干金针菇或者金针菇罐头,其中 的秋水仙碱已被破坏,可以放心食用,凉拌或者涮锅都很好.   金针菇很适合气血不足.营养不良 的老人.儿童.癌症患者.肝脏病及胃.肠道溃疡.心脑血管疾病患者食用,但它性寒,脾胃虚寒.慢性腹泻 的人应少吃.
 ·葡萄皮&苹果巧妙天然护肤(图)    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:  葡萄皮消疲倦  用法:吃葡萄时边吃过摸或直接把皮贴到脸上,等干了以后用清水洗耳恭听脸就可以了!  作用:葡萄皮是抗氧化效果最好的,能滋润皮肤消除疲倦!  苹果锁住水份  用法:将苹果去皮,放入搅拌机搅拌成浆均匀的拍在脸上,3分钟后清除。......
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