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看见这标题,你可能感到奇怪. [在]当前众多报刊热谈性爱好处 的气氛中,提倡夫妻分床睡眠,岂不是 泼上 一点凉水,令人困惑?事实上,从多方面来看,夫妻分床就寝实[在]是 有益双方 的身心健康.
保证充足睡眠夫妻双方经过工作与学习,忙碌辛苦 一天,需要充足 的睡眠才能消除疲劳,恢复体力. 若两人合睡 一起,肢体之间难免挤压.碰撞,稍 一翻身,或者起床上厕所,或者咳嗽.打鼾.说梦话等,都可能使对方 的睡眠受到干扰. 若分床休息,可避免以上不利因素,可加强睡眠 的深度.熟度.保证睡眠质量,对身心自然有益. 【关注焦点:人体内钙的新陈代谢】
避免性生活过频夫妻同睡 一床,妻子不经意 的 一个吻, 一个不经心 的触摸,甚至妻子 的言神体态,都可能激起丈夫 的情欲,导致过频 的性生活. 祖国医学认为肾藏精.生髓.通脑.主骨,房事过密会损伤肾精,从而引起头昏眼花.精神倦怠.腰膝酸软.工作效率下降等,弄不好诱发前列腺炎.尿路感染. 若分床,性刺激大大减少,过着有节制 的性生活,养精蓄锐,有利于保护肾气. 【健康导读:18种抗癌果蔬排行榜！】
有利女方四期健康妇女 的月经期.孕期.产褥期.... 下一页