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进入30岁,男人终于可以不被称做“毛头小伙子“,有几年性生活 的实战经验,这个年龄段 的男人开始真正解女人 的需要,并不再把完成自己作为首要任务,他们开始从妻子 的满足中获得更大 的满足. 【关注焦点:新疆对179种药品实行最高限价 征求意见】
他这时——事业爬坡与身体需要 的平衡关系 【健康导读:三八节看电影的禁令】
30多岁男人 的烦恼还[在]于:事业正处[在]最要劲儿 的当口,太多加班.应酬与不良生活习惯导致他们体力透支,从而出现“心有余而力不足” 的现象. 所以,合理饮食与定期锻炼与男人性生命 的长短之间关系密切. 聪明 的妻子都知道:比如果你不想让你 的男人早早失去性能力,关心他 的腰围与留意他 的工资账单 一样重要. >>>男人“那活儿” 的难言之隐 【扩展阅读:成熟男人15个标志(图)】
但这个年龄段男人 的尴尬是 :体力第 一次出现应付不欲望 的尴尬. 第 一次出现 的疲软让男人深刻地感到身体 的背叛,也因此第 一次意识到健康 的重要含义. 男性 的健康警钟 一般都[在]这个年龄段敲响.
40s更年期前 的“性福时光”
你这时——更年期前 的“性福时光”
以前听人说老话“30比如狼,40比如虎”时,郑英总疑惑那是 说男人. 直到自己到40多岁,才觉得这话说得有几分对. “踏入40岁后 的性生活是 我有生以来最美满 的,我与丈夫好像又找回当年恋爱时 的感觉,比我们刚结婚时还能折腾！而且我很容易就能达到高潮,有时候还不止 一次. 我觉得自己从未像现[在]这样无拘无束,说实话,我感觉现[在]与老公之间 的亲密度比我们30多岁 的时候还好. ”
这 的确令人惊讶:女性高潮 的顶峰时期既不是 [在]身体状况最佳 的20多岁时,也不是 [在]经验最为丰富 的30多岁时,而是 [在]40岁～50岁之间.
原因或者许[在]于:这个时候 的女性事业有成,家庭稳定,孩子正[在]读书,生活中该经历 的磨难已经经历,她们不再整天困惑于“人生往哪一里去” 的问题,对自己 的身体已经很熟悉,开始享受性生活中纯粹 的乐趣. 虽然有些女性会减少做爱 的频率,但是 质量却大大提高,有研究表明:40岁 的女人比20岁.30岁时 的女人达到高潮 的可能要高出30%.
“到这把年纪,终于可以放下重担,潜意识地知道自己想要什么及怎样才可以得到. ”郑英说. 她正[在]计划结婚20周年 的时候选 一个度假村与丈夫单独度过 一个浪漫之夜. >>>女人四十,比如花还是 比如渣
他这时——[在]两个人 的需要之间游刃有余
男人40岁以后该是 尘埃落定 的时候,他们 的事业已经进入顶峰状态,该歇 一口气享受 一下久违 的两人世界. 从这个意义上说,40岁 的男人更懂得浪漫 的含义——浪漫不仅仅是 情人节 的玫瑰花与恒久远 的钻石,对于习惯忙碌 的老夫老妻来说,浪漫更意味着给彼此预留更多 的时间相守[在] 一起.
40多岁 的男人更懂得呵护.体恤女人,对与他走过风风雨雨 的伴侣更是 由衷地感激. 而且,这个年龄段 的男人对sex 的演练技术也日趋炉火纯青,他们甚至可以为爱人 的满足而牺牲自己 的高潮. 更重要 的是 ,他们对“快感“ 一词有与年轻时截然不同 的理解. 这时 的他们进入“她快乐所以我快乐” 的年龄. 女人经过多年 的等待,终于等到完美男人修得正果——虽然体力上无法与20岁时相比,但成熟男人对女人 的[在]意与用心却依旧让女人陶醉不已. >>>40岁男人要“大修”
除年龄以下因素也可能会影响你 的“临床表现”:
1.发现自己 的敏感带:不仅仅是 阴蒂才能令你达到高潮,像足尖.腋下等都可能是 敏感带,[在]刺激阴蒂 的同时刺激这些部位也同样能使你达到高潮.
2.说出自己 的感受:年轻女性比较羞于直截当地说出自己 的感觉,像希望伴侣抚摩哪一些部位.力度比如何等等,其实大多数男性很愿意令伴侣感到满意,因此要把自己 的感觉告诉他,这样有助于达到高潮.
3.搁置压力:切记,不要把10分钟之前 的争论带到床第生活中来.
4.放松肌肉:强壮 的骨盆肌肉意味着收缩更加有力. 你可以做 一些简单 的肌肉练习,像收紧.放松会阴肌肉,平均每天坚持1百次.
5.适度运动:规律 的心脏跳动练习会有利于血液流动,有利于性唤起,慢跑也会令快感更加强烈.
6.正确饮食:正确 的食谱可令骨盆组织更加柔软.膨胀,使快感更加强烈.
7.停止吸烟:香烟中 的尼古丁与其他化学物质会阻塞毛细血管并减缓血液流动,也会让人感觉迟钝.
8.适度饮酒:偶尔 一杯葡萄酒对血管有益. 但是 过度 的饮酒只能抑制性兴奋,因为它使中枢神经系统反应变慢.
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