摘要：春天，万物复苏，处处生机蓬勃。此时，人体各组织器官功能活跃，需要大量的营养物质供给机体。“五谷为养、五果为充、五富为益、五菜为充。”春天要摄取足够的维生素和矿物质，如富含维生素c的菠菜、雪里蕻等深绿色蔬菜。 一般认为下面一些蔬菜春季宜多食用。&nb......
摘要： 东方网2月10日消息：《国际流行病学杂志》日前刊登的一篇研究文章指出，母亲在怀孕期间吸烟有可能导致子女在8岁时体重开始超标。这一研究成果为孕妇戒烟又提供一个重要依据。 美国国家环境卫生科学学院研究人员陈爱民（音译）博士经过对1959年至1965年出生的3．5万名儿童作出研究后得出上述结论。 ......
一个苹果你要吃多久？ 苹果 的营养价值高,含有多种维生素与酸类物质. 但吃苹果要注意细嚼慢咽,这样不仅有利于消化,更重要 的是 保持口腔卫生.
至于吃糖,有 的人喜欢持续好几分钟含着 一块糖,这其实是 坏习惯,因为人 的口腔有 一种乳酸杆菌,能使糖发酵产生乳酸. 糖[在]嘴里 的时间越长,产生 的乳酸越多,发生龋齿 的机会就越大. 【关注焦点:使用血糖仪十注意】
比如果 一个苹果能够十五分钟才吃完,则苹果中 的有机酸与果酸质就可以把口腔中 的细菌杀死. 因此,慢慢地吃苹果,对于人体 的健康有好处. 【健康导读:春天体检规划你的健康】
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摘要： 研究人员经过长期跟踪调查得出的结果显示，婚姻生活容易使人发胖。 据阿根廷《号角报》25日报道，美国北卡罗来纳州查珀尔·希尔大学的研究人员对8000名青年志愿者进行了长达5年的跟踪调查。结果发现，随着年龄的增长，被调查对象的体重普遍呈增加趋势，但相比之下，已婚者体重的增速更快。 调查结果显示，在2......
