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也许你[在]超市里经常可以看到食品包装袋上“全麦” 的字样;也许你不得不经常聆听女朋友 的千叮咛.万嘱咐“ 一定要买全麦 的噢”. 你是 否有过这样 的疑问:“全麦早餐到底有什么神气之处?”
[在]2百7年3月2日举行 的美国心脏协会第47届心血管疾病流行病学与预防年会上,来自美国国家心.肺.血液研究所 的研究者们向人们展示 一项重要研究成果:坚持平均每天早餐吃至少含有25% 的燕麦或者麦麸 的全麦食物,可以降低心力衰竭 的发病几率. 【关注焦点:春天体检规划你的健康】
传统研究认为,全麦食品可以有助于减肥,缓解便秘,预防糖尿病.动脉粥样硬化与癌症等疾病 的发生. 最近又有 一项研究给“全麦早餐”投下支持票,原因[在]于它也许可以预防心脏病 的发生. 【健康导读:乙肝治疗以什么为指标？】
共有10469名观察医师参与此项健康调查. 结果显示,与从不吃全麦早餐 的人相比,坚持平均每天早餐都吃全麦食品 的人患心力衰竭 的几率要降低28%,而只是 偶尔吃全麦早餐 的人则没有比如此大 的降低幅度.
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