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“老百姓习惯把镇静催眠药称为安眠药,它本来是 一种生活方式药,主要目 的是 用来改善睡眠,从而达到提高生活质量 的效果. ”卫生部北京医院神经内科副教授罗盛告诉记者.
宿醉现象 【关注焦点:“免疫力”是可以从日常食物中获取出来】
不幸 的是 ,很多失眠患者却为催眠药所苦,催眠药带来 的不良反应几乎困扰着所有长期服药 的患者,导致他们睡眠更不安稳,严重影响生活质量. 罗教授就常见 的不良反应进行解析,并提出改善方案. 【健康导读:长寿需要先过免疫关！】
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几乎所有 的催眠药都存[在]“宿醉”现象,尤其是 使用最为广泛 的苯二氮卓类催眠药,像安定.舒乐安定等. 什么是 宿醉现象呢?原来,很多失眠患者服药后能安然入睡,但醒来后却昏昏沉沉,头昏脑胀,无法集中注意力. 日长月久,还会严重影响正常 的工作.生活与人际关系.
首先,对年轻 的上班族来说,宿醉现象最为头疼. 罗教授指出,这部分人并不需要首选催眠药治疗,而应首选心理治疗. 心理治疗效果好,没有副作用,像认知疗法.人本主义疗法.行为治疗等心理治疗手段都能收到治标治本 的效果. 罗教授既是 神经内科临床大夫.又是 执业心理医师,他坦陈,因为认知度不高,与国外相比,目前因失眠接受心理治疗 的患者太少.
第二,比如果宿醉现象严重影响工作与生活,可以换用其他新型 的选择性催眠药,像佐匹克隆（商品名忆梦返）等.
噩梦连连
催眠药还会产生 一个较为麻烦 的现象,就是 服用后可能做噩梦,发生率大约[在]10%左右. 这让患者睡得更不安稳,失去服药 的意义.
解决方案:同属于苯二氮卓类 的安眠药,化学结构不同,平均每个患者对之 的反应性也不尽相同.... 下一页