摘要： 儿童时期生长发育在人的一生中起着重要的因素，对以后的生理、心理的成长有决定的因素，那么早期应该注意孩子的哪些营养？如何开发智力？进行什么样的体育锻炼等等。 为此健康特邀首都儿科研究所生长发育研究室研究员，硕士生导师李辉与网友们谈谈儿童早期的综合发展方面的问题，希望广大父母踊跃提问。......
摘要： 无论你是还在上大学的学生，还是一个职业女性，或者正在享受爱情的mm……你都需要仔细阅读，甚至把它收藏起来，他会让你更聪明、更成熟！ 工作计划与男友约会档期冲突，取前者。前者不会辜负你，而且越老越不会，除非你目前的工作是当三陪小姐。 只有小女孩才会用吸烟、夜游、多交男友表示成熟，你就不必了。 最好不要让......
上班族 办公室里巧减肥 上臂赘肉消除术 上身直立坐[在]办公椅上,手握矿泉水瓶,手自然下垂. 比如举手般将手抬高,手肘尽量贴近头部,背脊不可弯曲,力量适中即可. 手举至顶点时慢慢放下回到准备动作,比如此反复左右各做20次. 美腹运动 坐[在]办公椅 的1/3处,双脚并拢脚背朝上,脚尖向前略施力下压,双手伸直手掌轻扶办公桌边缘,脸部朝下. 缓缓吸气,同时将双脚抬起,使腹部略感压力,维持10秒后恢复准备动作. 重复20次,平均每天两回即可. 大腿部位运动 双手交叉置于胸前,双脚打开与肩同宽,脚尖朝向正前方站直. 双手动作维持不变,身体重心摆[在]臀部,往下蹲(尚不及半蹲姿势),维持数秒后再起立站直. 小腿肥肉少 一些 背脊挺直,坐[在]办公椅2/3处,脚下放几本书(约20厘米高),将脚尖置于书本上. 接着踮脚,脚跟向下压后再尽量提高,小腿腹部用力,重复做20次左右,可以帮助减少赘肉. (来源:新华网)
摘要： 日本人对减肥十分热衷，而且崇尚自然健康的减肥方式。一项日本的最新研究表明，用左手吃饭，能有效减肥。这并不是指必须用左手，只要是用平常不习惯用的那只手吃饭，就能达到理想的效果。 横滨创英短期大学的则冈孝子教授日前向人们介绍了这种减肥方法的简单原理。 if(window.locatio......
