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酸奶好处逐个数: 【关注焦点:新利润增长点显现 医疗器械利润增幅26%】
对于大多数人来讲,牛奶是 一种不易消化 的饮品,早上喝以后可经过 一天 的运动促进其[在]肠胃中消化,晚上喝以后,则由于人[在]睡觉后 的运动量大大减少而不利于人体消化吸收,肠胃不好者还有可能因此产生消化不良 的症状. 酸奶 的就不同,它所含有 的乳酸有助于人体肠胃[在]夜间 的蠕动,因此晚上喝不仅不会导致消化不良,还有助于防止便秘. 【健康导读:丰乳肥臀的女人性欲强吗？】
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王主任建议大家,最好[在]晚饭后两小时左右饮用酸奶,切忌空腹时喝酸奶. 因为空腹时酸奶中 的乳酸菌易被胃酸杀死,酸奶 的健康作用会因此减弱.