摘要： 日前，广东省食品药品监督管理局公布了05年第四季度的常用药品质量抽检结果，贵州益佰制药生产的克咳胶囊因装量差异名列其中。日前，贵州益佰制药股份有限公司质保部负责人专程就此事详细说明了原因及公司的处理意见。 该负责人出示了广东省惠州市食品药品监督管理局的检验报告，报告显示：微生物限度、崩......
摘要： 早晚喝一杯牛奶已经成为很多人养成的好习惯，可你知道吗，午饭时或午饭后喝一杯酸奶，对健康也能起到重要的作用。 根据统计资料显示，我们每天早餐的热能供应占当日总热能需求的25%—30%，因此，早餐时喝一杯牛奶能够有效地补充热能；晚上临睡前喝一杯则有助于增加睡眠质量，让你进入深度熟睡状态，还能保证牛......
小运动三星期美臀部(图) 比如果你[在]书桌前坐得很久,或者坐[在]沙发上看电视时间太长,你臀部 的肌肉就会松弛. 要想使臀部肌肉结实起来,可以平均每天做下面 的臀部运动,只需三个星期就能有显著效果.
1.半蹲 【关注焦点:高血压并发症】
【健康导读:
MRI导航介入治疗系统引发未来手术室革命】
2.跪腿抬起 【扩展阅读:林莲莲教授简介】
两脚分开站立,距离约 一脚宽. 双手放[在]大腿上,臀部慢慢下降,好像是 要坐[在]椅子上. 保持这种姿势约10秒钟,然后慢慢恢复原状,重复5次.
前臂与膝盖着地. 小腿沿地面向后伸直,与大腿成90度,收腿,收臀. 抬起二条腿,伸直与地面平行,然后曲膝,向上抬脚举小腿,将腿伸直放下,恢复原状15次. 再换腿做.
3.弓背跃起两脚分开,双手撑地分开呈现v字形(双腿绷直). 抬起 一条腿,收臀,将抬起 的腿弯曲,再伸直,连着10次. 然后换腿做.
摘要： 3月21日的世界睡眠日将伴随“春分”而来，主题为健康睡眠与和谐社会。北京市卫生局日前通过健康播报公布，全球42.5%的人存在着不同程度的失眠问题，但失眠的人群中80%以上都没有治疗过，多数人不把失眠当病。 北京市卫生局新闻发言人邓小虹介绍说，如果失眠了，首先应当找专业医生进行心......
