＋设为首页 ＋添加到收藏夹
香港针对5百多名关节痛患者进行 一项调查,这517名受调查者年龄不过介于25至45岁之间,但是 都是 曾经患关节痛症 的[在]职人士,其中有 一半为办公室文员,其他工作形态包括从事户外工作.医疗.制造业与旅游业从业员.
调查发现,77%受访者感到工作有压力. 有70% 的人则指出,因工作过劳而疏于运动. 60% 的人上班 的时候需要连续重复做某些动作. 【关注焦点:测试出最危险男女关系】
调查结果发现,有90%受访者过去1年曾经出现肩膊或者手肘痛达5次,而46%受访者亦经常出现腰.背痛,37% 的人有持续颈项痛 的问题. 【健康导读:有毒未必中毒 专家：科学对待中药不良反应】
针对这项调查,香港骨科专家指出,常见 的关节痛症包括肩周炎.网球肘.背部及腰椎关节痛症.颈椎关节痛症及膝关节炎5种. 那些容易患上有关病症 的高危险群,多为经常坐[在]电脑前.重复打字动作 的办公室文职人员,或者长期走动.消耗体力 的搬运工人等. 【扩展阅读:乙肝准妈妈必备三级备忘录】
高危险群:长期坐[在]电脑前
医生指出,若[在]电脑前持续打字,肩膊附近“三角肌”会拉紧,导致肩.颈及头痛. 另外,若因压力没法入睡,肌肉不能好好 的放松休息,致使关节受损. 关节炎成因是 软骨退化,导致关节磨损及肌肉萎缩,出现发炎痛楚. 同时,除体力损耗有令关节受损 的几率,精神压力亦会引起关节痛.
总而言之,关节痛或者是 腰酸背痛患者大部分都是 因为长期姿势不正确,肌肉伸张过度或者是 疲劳所引起,包括坐太久或者是 站太久,或者是 坐.站 的姿势不对:例比如长时间工作 的电脑族,持续不断敲打键盘,使得肌肉.韧带受伤,会从肩颈部僵硬开始, 一直扩及到上臂.下臂都会酸痛.
... 下一页