据研究，小剂量服用维生素e，每天100～200毫克能促进人体新陈代谢、增进血_低血糖病症专题

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引言：据研究，小剂量服用维生素e，每天100～200毫克能促进人体新陈代谢、增进血

摘要：　　女性口服避孕药，通过抑制排卵而达到避孕的目的，是目前采用最广泛的避孕方法之一。然而，在避孕过程中，妇女难免会患各种各样的疾病，一旦患病，也就免不了要吃药。可是，临床实践证明，避孕药与许多药物同时使用时会发生相互作用，导致很多不良反应。因此，凡是服用避孕药的妇女，应避免使用以下药物，非用药不可时，应改用其他避孕......

·颈性眩晕的预防保健 ↓推荐阅读显示摘要↓

摘要：　　颈性眩晕,主要是在颈部活动时出现,特别是在猛然转头或过度后屈颈部时更容易发生。有的患者在出现眩晕的同时,还常伴有呕吐、大汗淋漓等症状,轻者数秒钟即可停止,重者可能会持续数日或更长时间,方可逐渐缓解。　　颈性眩晕的预防:　　1.经常活动颈部,每天应从各个方向多次活动,有条件者......

维生素E服用别过量

　　据研究,小剂量服用维生素e,平均每天1百～2百毫克能促进人体新陈代谢.增进血液循环.防止动脉硬化.减慢组织细胞衰老.减少色素沉着.推迟老年斑的出现,使人的皮肤保持细腻而富有弹性. 正因为比如此,有人把维生素e当成时髦的营养品,甚至有的把它当做“长生不老” 的健康品,并认为长期很多服用对身体健康只有利而无弊.

　　专家指出:维生素e平均每天摄入量不得超过4百毫克,若平均每天超过8百毫克则可出现中毒症状,长期(半年以上)平均每天服用3百毫克,也可产生不良反应,常见的不良反应有以下几点: 【关注焦点:奥运食品安全措施保障奥运保障市民健康】

　　这种认识与观点是不对的. 要知道,是药三分毒,长期大剂量应用维生素e也会产生中毒,危害身体健康. 【健康导读:美输华食品被检出硒超标产品被退货处理】

　　( 一)过量或者长期应用维生素e可能出现下列病症:高血压.低血糖.头痛.头晕.恶心.疲倦等.

　　(二)过量服用维生素e,平均每日4百毫克以上可引起荨麻疹.皮炎.口炎.口唇皲裂等.... 下一页

·别得上“世界杯”眼病 ↓推荐阅读显示摘要↓

摘要：　　我不算是一个铁杆球迷，最多是一个伪球迷，但为了不被“集体鄙视”，免不了要对世界杯看上一两眼，以表达自己对足球运动的“痴心绝对”，于是就有了4天的熬夜行为。　　可惜的是，世界杯球迷没有完全培养成，代价是患上了“世界杯眼病”——红眼睛、黑眼圈、眼部疲劳、干涩，还要不停地眨眼才能看清东西。医生说是得了......

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