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    引言: 中医很早就有“枸杞养生”的说法,很多人在生活中也喜欢用枸杞泡水、煲汤或煮粥从食用方法上来说
 

 

 ·绿茶和枸杞不可同饮    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要: 绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用,对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是,绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞,虽然绿茶的量比较少,但也不宜多喝。 上午喝绿茶 绿茶和枸杞都很有营养,绿茶......
 ·治疗牛皮癣有新药    ↓推荐阅读   显示摘要↓
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枸杞更宜嚼着吃
用枸杞泡水或者煲汤时,其药效并不能完全发挥出来. 由于受水温.浸泡时间等因素 的影响,枸杞中只有部分药用成分能释放到水或者汤中. 而直接咀嚼食用,可将枸杞中 的全部营养成分摄入人体. 但嚼食枸杞时要注意,剂量最好减半,否则容易滋补过度.  一般来说,健康成年人平均每天吃20克左右 的枸杞比较合适. 比如果想起到治疗 的效果,平均每天可以吃30克左右. 挑枸杞时要选那些粒大.色红.肉厚.质地柔润.味甜不苦.嚼之粘牙,并可将唾液染成红黄色 的,这样 的枸杞质量最好. 【健康导读:吃腰果小心过敏

中医很早就有“枸杞养生” 的说法,很多人[在]生活中也喜欢用枸杞泡水.煲汤或者煮粥. 从食用方法上来说,直接嚼着吃更有利于发挥枸杞子 的健康效果.


 ·蒙药乌力楚一18味为主治疗牛皮癣19例的临床分析    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要: 内蒙古中蒙医医院石淑慧 内蒙古医学院附属医院白长明 牛皮癣又称“银屑病”,蒙医称之为“乌胡日·依里特”或叫“乌胡日·尼休”。是一种常见易复发的慢性、炎症性皮肤病。笔者根据蒙医辨证施治之理论,采用纯蒙药制剂,对19例牛皮癣患者进行了治疗,取得了较满意的疗效。 1.临床资料 19......
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