摘要：
最近有两项新的研究显示，每天经常喝一到两杯的适量饮酒者，一旦戒酒，患心脏病的危险将高于那些继续适量饮酒的人。
发表在最近出版的《传染病学》杂志上的这两项研究指出，每天小量饮酒者一旦戒酒，死于心脏病的危险会增加。而滴酒不沾者如果开始小量饮酒，可加强防范心脏病。
这两项研究于1980年在丹麦进......
摘要：
民间有“一日吃三枣，终生不显老”的说法。现代医学研究证明，大枣对很多疾病均有较好的辅助治疗作用。
失眠：
大枣20枚，葱白7根，煎汤，睡前服。
食欲不振、消化不良：
大枣10枚(炒焦)，橘皮10克(或陈皮4克)，共放保温杯内，沸水冲泡10分钟，饭前饭后代茶饮。
腹泻......
多吃红糖抗衰老
红糖是 未经精炼 的粗糖,保留较多 的维生素与矿物质. 人们 一般认为,红糖适合月经不调与刚生孩子 的妇女吃. 其实红糖更适合老人,特别是 适合年老体弱.大病初愈 的人吃. 红糖通常是 指带蜜 的甘蔗成品糖, 一般是 指甘蔗经榨汁,通过简易处理,经浓缩形成 的带蜜糖. 红糖按结晶颗粒不同,分为赤砂糖.红糖粉.碗糖等,因没有经过高度精练,它们几乎保留蔗汁中 的全部成分,除具备糖 的功能外,还含有维生素与微量元素,比如铁.锌.锰.铬等,营养成分比白砂糖要高很多. 【健康导读:
针灸在农村更有用武之地】
上海市静安老年医院康复科主任王凯
平均每1百克红糖含钙90毫克,含铁4毫克,还含有少量 的核黄素及胡萝卜素....
下一页 摘要：说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗性功能障碍及尿路感染。
荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。
莲子：取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，......
