摘要：
20岁，攒钱买了第一支唇膏，单是一点嫩红，就让整张脸神采飞扬。
30岁，在小姐的劝说下办了几千元的美容卡，想把眼角的细纹抹平。
40岁，和同事一起“饭后百步走”，看到减肥广告的时候忍不住瞄两眼。
日月迁逝，女人对美的向往却永远不变。每个年龄段对美的需求，其实也是对自我的一种审视。......
摘要：
在这样一个可以尽情暴露的季节，除了一身紧实的肌肉之外，肤色也是关乎暴露得美不美的重要指标。小吊带、抹胸、热裤和小短裙覆盖外的肌肤如果是健康白皙的，那才叫养眼。
中国有句话叫未雨绸缪，而且美白也不是一蹴而就的事情，当初夏的阳光刚刚显出一点热力时，就宣告这场美白圣战正式开始。
美白的关键在于：......
你的腰臀比率安全吗?
我们中大部分人,会[在]身体 的不用部位发胖. 对于大部分人来说,脂肪会直接侵袭我们 的大腿与臀部,另外相当多 的人会胖[在]腰上. 很遗憾,这些部位往往是 女人们最不希望胖 的地方. 人们将这两种体型称为梨型与苹果型.
根据最近 的 一项研究表明,苹果型 的女性患上心脏病 的风险也更高 一些. [在]这项研究中发现,苹果体型 的女性相比梨型 的女性,患有心脏病 的概率高 一倍. 即使你不是 太胖,但这种体型也会让你处于更高 的危险中. 【关注焦点:
据营养学研究，核桃除去约50%的壳等】
当然,肥胖 的标准并非[在]于胖[在]哪一儿,而[在]于你是 否 的确是 重量级 的. 现代人都知道,肥胖与诸比如心脏疾病相关,那么,胖 的部位是 否也与这些疾病相关呢?根据研究表明,胖 的部位 的确影响到你 的健康. 腰围对臀围 的比率偏大(苹果型) 的话,就更容易患上糖尿病.高血压;对于男人来说,还更容易患上心脏病. 【健康导读:
食品不一定越鲜越好】
那么,既然我们知道这个事实,是 否还有些方法来改善自己 的体型,更加健康呢?
首先,比如果你关注自己 的身体 的话,你 的腰臀比率,比如你 的血压与胆固醇水平 一样,是 你需要知道 的身体指标....
下一页 摘要：
人体是“血肉之躯”。只有血足，才显得皮肤红润，面有光泽；只有肉实，才能有肌肉发达，体型健美。对于女性来说，追求面容艳丽，身材窈窕，应重在养血。
由于女性生理有“周期”耗血多的特点，与血结下了不解之缘。中医学早就指出：“妇女以养血为本。”女性若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯......
