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健康生活每一天!» 文章正文
    引言: 生活中充满了琐碎的事,容易让人生气、发火大家都知道,发火的滋味并不好受有什么方法可以化解怒气呢?
 

 

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    摘要: 冬天天气寒冷,对于有些老年人,小便也成了一件难事。尤其是夜晚,不少人因为怕冷,宁可憋着不去,殊不知这一憋很可能会憋出“心”病来。 憋尿与“心”病有什么关系呢?中国医学科学院阜外心血管病医院心内科主任医师顼志敏告诉记者,这看似风马牛不相及的两者间,实际上密切相关。很多老人都患有前列腺肥大,因而常会尿频,但是......
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教你一招 七招解怒保健康
生活中充满琐碎 的事,容易让人生气.发火. 大家都知道,发火 的滋味并不好受. 有什么方法可以化解怒气呢?

美国情绪管理专家帕德斯等人推荐发泄怒气.维持健康 的七个步骤是 : 【关注焦点:自然流产后可随时再怀孕

生气是 真实 的情绪,但情绪与情绪表达则是 两回事. 当 一个人 一直压抑怒气时,迟早会比如同水库溃堤. 因此,与其压抑,不比如学习舒解. 【健康导读:女性十大健康软肋

二.找出生气 的对象. 【扩展阅读:无痛分娩并非不疼

 一.认清怒意.

三.站[在]“肇事者” 的立场想,为他寻找合理 的理由;告诉自己:“那个找我麻烦 的家伙搞不好遇上什么烦恼,日子不好过....   下一页
 ·老年要善待自己的病痛    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:随着年龄的增长,老年人的生理机能日趋减退,这本是很自然的事情。然而,在现实生活中,有不少老年人,不能正确对待这些,今天怀疑有这种病,明天又怀疑有那种病,精神状态消沉,以致给健康带来了影响。 有一患者李某,70岁,前列腺增生手术后排尿基本恢复正常,可去年他的一位老朋友不幸患前列腺癌辞世,便担心自己的前列腺增生会......
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