摘要：英国两项最新研究显示，补充钙和vitd似乎不能预防老年人骨折。第一项研究结果发表在lancet(2005，365∶1621)上，该研究由英国21家医院协作完成，共纳入5292名有过一次骨折的老年人(≥70岁，其中妇女占85%)。他们被随机分为4组，分别口服vitd3(800iu/d)、钙(1000mg/d)、vitd3......
摘要：
老年性痴呆，即阿尔茨海默病(alzheimerdiseasead)；
血管性痴呆(vasculardementiavd)；
混合性痴呆(即老年性痴呆与血管性痴呆同时存在)；
其他类型的痴呆。......
晨起“五宜”需注意
老年人多有早起 的习惯. 早晨空气清新,有利于排出夜间沉积[在]呼吸道 的有害物质,促进新陈代谢. 但由于老年人体内各器官 的退化,比如果不注意健康,早起也可能对健康不利. 老年人早起 一般要注意“五宜”.
水宜温:冷水洗脸对老年人 的面部皮肤有较强 的刺激,除长年坚持洗冷水澡与体质较健康者外,老年人以不洗冷水为好. 洗脸水温最好控制[在]10～15℃左右,不宜过热或者过冷. 毛巾 的方向最好是 自后向前,自下向上. 这样洗脸顺乎血流方向,有利于促进血液循环,延缓面部皮肤衰老. 洗脸后用双手掌部干擦面部至面部发热,也有改善血液循环.预防感冒 的作用. 【关注焦点:
男人何时走出性迷惘的阴影】
起宜缓:早晨醒来后不要马上起床,因为老年人椎间盘比较松弛,比如果突然由卧位变为立位,不仅容易扭伤腰背部,还可能影响神经系统. 有高血压.心脏病者比如果突然改变体位,还可能发生意外. 老年人醒来后,可[在]床上伸伸懒腰,舒展 一下四肢关节,躺[在]床上休息 一会再下床. 【健康导读:
强壮春药，聪明男人不上当】
动宜适:早起后活动量不宜过大,时间不宜过长. 太极拳.气功.慢跑.徒手操等柔与....
下一页 摘要：60岁的禾老先生只因为喜欢打麻将，一上桌子就是六七个小时，很少起身上厕所排尿。近日，禾老先生终因尿排不出去痛得住了医院。经检查诊断，禾老先生已经出现肾功能衰竭。
禾老先生的女儿告诉记者，自从他父亲56岁退休以来，闲在家里没有事情可做，就学会了打麻将，开始只是偶尔去打，可后来慢慢就延长了时间，一上桌子就是半天，......
