摘要：
失眠是老年人一个常见症状，常出现各种各样的表现，有些是入睡困难，有些是过早醒来不能再入睡，或睡中常醒，或似睡非睡状态等。一般每晚睡眠时间不足于6个小时者，或者上床熄灯后45分钟还不能入睡，称为失眠。但还有一些人入睡尚可，可是夜间醒来好几次，或者在半夜、天快亮时醒来，以后不能够再入睡了，下面给老年人介绍几种应对失眠的......
摘要：
盐吃得太多会导致血压增高，还会导致血管硬化，对体质相对较弱的老人来说相当不利，这是众所周知的事实。但是，前不久，一项由北京市疾病预防控制中心进行、针对北京中老年人膳食营养状况的调查结果却显示：北京五成老年人吃盐过量，超过了世界卫生组织推荐的每日6克的标准。消息一出，立刻引起人们的普遍关注。
9月6日，记者......
日本发现治疗老年痴呆症新物质
据«日经产业新闻»3月22日报道,[在]老年阿尔茨海默氏症患者大脑中,有 一种名为淀粉样蛋白 的物质积蓄,这些物质[在]数年时间内可以占到大脑 的10%至30%. 【健康导读:
男人心理必修课】
日本科学家新发现 一种对阿尔茨海默氏症即老年痴呆症有治疗作用 的新物质,该物质可以防止与发病相关 的蛋白质[在]大脑中积蓄.
日本理化研究所西道隆臣领导 的研究小组此前已经发现,有 一种酶对淀粉样蛋白有分解作用. 这次研究小组通过动物实验又发现可激活这种酶 的 一种生长抑素. 比如果找到对该生长抑素受体发挥作用 的化学物质,就可以[在]没有副作用 的情况下,减少大脑中积蓄 的淀粉样蛋白. (据新华社)
摘要：人到老年，味觉和嗅觉慢慢退化，加上疾病和药物及炎热天气的影响，老年人的食欲会大大降低。那么，有什么办法可以让味觉衰退的老人家重振食欲、继续享受食物的美味呢？营养学家提供了以下办法：
1、勾芡淋汁好味道一般来说，老人家的饮食应该少盐少糖。做菜时，先以少许的糖和盐调味，然后把调味较重的汤汁淋在菜上，或勾芡；也可以......
