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健康生活每一天!» 文章正文
    引言: 北京军区总医院张禹教授说,转头固然可以锻炼颈部肌肉,缓解颈椎病所致的肩背肌肉僵硬、麻木,但老年人
 

 

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 ·老年常见哮喘如何调治    ↓推荐阅读   显示摘要↓
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老人防意外六不要
北京军区总医院张禹教授说,转头固然可以锻炼颈部肌肉,缓解颈椎病所致 的肩背肌肉僵硬.麻木,但老年人乐此不疲地做转头运动不适宜,因为头部转动过快,持续时间过长或者动作幅度过大,有可能使颈动脉受压扭曲导致急性脑缺血,发生昏厥而出现意外. 所以做转头运动时应有三不宜:即转头不宜过快,持续时间不宜过长,动作幅度不宜过大,而且最好有人相伴.

张禹教授说烫澡会使全身皮肤毛细血管扩张,很多血液分布[在]体表,导致心脑等重要脏器供血相对不足,有心脑血管疾病 的患者就易发生心脑急性缺血而致意外. 另据研究证实,水中 的有害物质三氯乙烯与三氯甲烷,[在]高温条件下分别有30%与50%可变成蒸气,并随着水温增高与时间延长而增多. 【关注焦点:男性保健有禁忌

不要烫澡 【健康导读:男性的饮食保健

全国著名心血管病专家洪昭光教授指出,老年人很多饮用冰镇饮料极其危险,因为人 的食道就[在]心脏背后,胃又[在]心脏底部,所以喝很多冰镇饮料会诱发冠状动脉痉挛,容易猝死. 【扩展阅读:优生丈夫应注意什么?

不要喝冰镇饮料

不要饱餐与酗酒

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    摘要: 日本科学家新发现一种对阿尔茨海默氏症即老年痴呆症有治疗作用的新物质,该物质可以防止与发病相关的蛋白质在大脑中积蓄。 据《日经产业新闻》3月22日报道,在老年阿尔茨海默氏症患者大脑中,有一种名为淀粉样蛋白的物质积蓄,这些物质在数年时间内可以占到大脑的10%至30%。 日本理化研究所西道隆臣领导的研......
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