摘要：
北京军区总医院张禹教授说，转头固然可以锻炼颈部肌肉，缓解颈椎病所致的肩背肌肉僵硬、麻木，但老年人乐此不疲地做转头运动不适宜，因为头部转动过快，持续时间过长或动作幅度过大，有可能使颈动脉受压扭曲导致急性脑缺血，发生昏厥而出现意外。所以做转头运动时应有三不宜：即转头不宜过快，持续时间不宜过长，动作幅度不宜过大，而且最好......
摘要：
老王为了睡得好，每晚临睡前总要喝二三两白酒。一次，入睡不久后便鼾声如雷，老伴以为他是酒后睡得沉，没在意。天亮催其起床时，才发现老王已不省人事。急忙送医院急诊科，诊断为脑溢血，虽经多方抢救，也未能挽回生命。
老王的意外给人的教训是深刻的。不少老人在天寒时常常想靠喝酒御寒，其实酒并不能起到防寒的作用。因为饮酒......
服药过多 易损伤肝肾
怒气伤肝,郁闷伤肝,过劳伤肝. 营养不良.营养过剩.饮食不洁伤肝. 一些器械损伤皮肤.血液交叉感染也伤肝.
因此,有两点必须向老年朋友指出: 【关注焦点:
男性慢跑强身壮骨】
咸伤肾,蛋白过量伤肾,感冒导致 的支气管炎症治愈不彻底会引发肾盂肾炎,过劳伤肾,腹部受寒.腹外伤伤肾,性事过频伤肾等等. 【健康导读:
男士排毒的三大捷径】
[在]医院里,我们经常会看到 一些离退休 的老干部, 一大把 一大把地吃着各种药. 很多老人[在]临去世时还大口大口往嘴里填那些药,真 的很可怜. 【扩展阅读:
男性的饮食保健】
一是 药物伤肝肾,二是 污染伤肝肾.
药物治病也致病. 尤其有些合成西药,治标不治本. [在]缓解表面症状后,更深地破坏机体 的免疫功能,反倒使身体 的健康状况恶化....
下一页 摘要：老人哮证，以痰喘日久继而作哮为常见。临床以喉间痰气作响，胸中多痰，粘结喉间，与呼吸之气相触成声为特征。
哮证发作时理肺以治标；哮证停止发作后，则宜固肾以治本。
(1)、冷哮多因外感风寒。治宜温肺散寒、豁疾利窍。
(2)、热哮多因痰热胶固、肺气壅逆所致。治宜宣肺清热；若因受寒引起者，为寒包热......
