摘要：颈肩腰腿痛是很多中老年人易患的常见病、多发病，那么，究竟是什么原因导致了这些疼痛，又该如何治疗呢？
颈椎病
颈椎病又称颈椎综合症。是由外伤、劳损及风寒湿邪等所致的颈椎生理曲度改变及椎体、椎间盘、小关节等组织的退行性改变，刺激或压迫了周围的血管、神经、脊髓等而出现肩臂麻木、疼痛、眩晕，甚至瘫痪等症状的......
摘要：
据统计：老年慢性病患病率10年来上升了4%，尤以高血压、冠心病、骨关节病和脑血管病发病率最高，且城市高于农村。还有些疾病发病率增长非常快，如糖尿病患者已较10年前增加了3倍。但调查显示，老年人患病后两周内的就诊率只有45.7%。
患慢性病也要定期就诊
不少老人了解一定的自我保健知识，或“久病成医......
保证长质量做好10项准备当 一个人步入老年时,比如果能有意识地加强锻炼,调整自己 的心态,而不是 采取“既老则老” 的无作为态度,那么他们不但能活得很长寿,且这种长寿 的质量也会有很大改善.
研究人员通过 一系列 的研究发现,当 一个人步入老年时,比如果能有意识地加强锻炼,调整自己 的心态,而不是 采取“既老则老” 的无作为 【关注焦点:
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随着时间 的推移,中国已开始成为 一个名副其实 的老龄社会,而且越来越多 的人随着新 的 一年开始已从老年 的“预备”阶段步入“正式”阶段. 进入老年无疑是 长寿 的 一个前提,但是 真正 的长寿却涉及很多复杂 的因素,比如遗传基因.生活方式以及生活环境等. 此外,上岁数 的人比如何善待自己 的身体以及比如何调整自己 的心态均会影响到对年龄 的实际感受. 【健康导读:
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1.持积极 的态度. 当人进入老年后,很自然地会感到自己 的生命已接近尾声,并由此感到 一种无奈与惋惜. [在]这个时候,比如果让这种想法成为指导自己生活 的主流意识,那么人就会对很多仍值得去做 一做 的事情采取拖延或者甚至不做 的消极态度. 从哲理 的角度来讲,老年与儿提时代 一样,是 生命中 的 一个阶段,并不分厚薄. 有很多研究成果表明,以积极主动 的态度安排自己 的老年生活不但能使自己活得更长寿,也能活得更健康,更有意义. 【扩展阅读:
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态度,那么他们不但能活得很长寿,且这种长寿 的质量也会有很大 的改善. 以下是 专家对老年人比如何健康长寿提出 的十大建议:
2.吃好. 当进入老年后,人体内 的产出与合成功能明显下降. 因此应根据自己 的身体状况对饮食结构加以调整. 原则是 :不以饱为准,而以营养合理搭配为准,加强对短缺成分 的补充.
3.少喝酒. 人上岁数后,酒精对身体 的影响明显增大. 年轻时,喝上三杯白酒都不见反应 的人,到岁数大时喝 一杯白酒就会感到晕,就是 因为身体对酒精 的抗性已大大衰退所致. 因此,老年人不但忌贪杯,更不要用酗酒 的方式来排遣自己 的郁闷.
4.不吸烟....
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新华社广州10月16日电(张小玲、蔡国兆)急性心梗竟侵袭9岁儿童。日前，武警广东总队医院收治了一名年仅9岁的“老年病”儿童患者。专家称，年龄这么小的急性心梗患者在国内十分罕见。医生提醒家长，在生活越来越富裕的情况下，要给孩子一个均衡、健康的饮食。
这位小患者今年读小学三年级，虽然只有9岁，体重却达96斤，......
