摘要：
“精神”指人的意识、思维活动和一般心理状态，是物质的最高产物。人要正常的生活，即维持一个健康的身体，一方面必须从物质上保证人的生理需要，另一方面还要满足精神上
的追求，也就是要维持精神心理的平衡，因为精神心理活动本身就是生命活动的一个本质组 成部分。这也有两方面的含义：一是个体意义上的平衡，即个人精神状态......
摘要：
由于人的生长发育及衰老退变，整个生命过程都与性腺功能的盛衰有着密切联系。所以在探索抗老延寿的科学领域里，“性腺”就成为众矢之的了。近一个世纪以前，有位72岁高龄的著名医学家布劳温一塞基德，他认为衰老可能与性腺功能减退有关。因而主张将狗或豚鼠睾丸制成提取液进行皮下注射，并称它为“还老还童”良方。他身体力行，注射了这些......
老年人夜间常发哪些病老年人夜间常发哪一些病老年人有些疾病易[在]夜间睡眠时急性发作,往往比白天发病更为凶险,常使人措手不及,延误治疗,应引起重视,严加防范. 常见 的疾病有:脑梗塞夜间睡眠时,突然半身不遂.肢体麻木.口歪眼斜.视物模糊等,这主要是 夜间睡眠时,心率减慢.血流迟缓,再加之老年人血液粘稠度高,血管壁粗糙,血小板易凝集,导致血液凝固,形成血栓而发病. 因此,要经常服用小剂量 的抑制血小板聚集与降低血液粘稠度 的药物. 胆绞痛胆结石是 老年人 的常见病.多发病. 据统计,60岁以上发病 的占总发病率 的70%以上. 患者常因夜间躺下睡眠时,使结石滑动而阻塞胆管,引起痉挛而突发绞痛. 比如转换卧位,结石可从胆管滑脱而绞痛即止. 亦可用手指按压或者针刺足三里.内关.合谷等穴位止痛. 痛风是 体内嘌呤类物质代谢紊乱所致,多[在]半夜单个关节突发剧痛. 这是 因为夜间尿少,尿酸不能及时排出,血中尿酸增多刺激末梢神经所致....
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居住条件和居住环境
老年人的衣着
各种药粥、药膳、药酒的制法、用法及其功效
主持人：讲到起居，人们往往联想到居住条件，现在的居住条件比过去好多了，在养生方面有什么要求？
陈德兴：人之一生，约有一半以上的时间是在住宅内度过的，居室环境优劣，与人体健康有着密切关系。如果居室通风不......
