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最近美国著名健康网站webmd发表文章建议:比如果打呼噜影响配偶 的睡觉,分开睡对双方关系有帮助.
生活中还有很多健康细节是 被我们忽略 的,想解更多,请进入健康专家 的健康博客……>>>健康专家吉军 的博客 【关注焦点:哪些儿童不宜预防接种】
夫妻两人形影不离地天天睡[在] 一起,这[在]我们印象中好象是 很浪漫 的. 但是 ,比如果他是 个夜猫子,凌晨2点前不会睡觉,倒[在]床上就打呼噜,使配偶睡觉很不踏实,甚至烦躁不安,反而会伤夫妻感情. 【健康导读:腹泻不能马上吃止泻药】
支招--胖人怎样治好打呼噜 【扩展阅读:细数银杏药用功效】
睡眠问题包括配偶 的打呼噜.夜猫子.或者 一晚上醒来几次等等. 2百5年 一项美国睡眠调查显示:31% 的夫妻因配偶 的睡眠问题而改变自己 的睡眠习惯(23%分床或者分房睡;8%改变睡眠时间;7%睡觉时用耳塞或者眼罩). 另外38% 的夫妻因配偶 的睡眠不规律影响夫妻关系;需要平均每天八小时以上 的睡眠时间女性有34%而男性只有18%.
美国临床性医学家weston博士说. “比如果你[在]有问题 的伴侣旁睡觉,你不会感到幸福与欣慰,甚至不太会有性方面 的与谐. 比如果他们亲密地做爱,然后分房睡,那就没问题. ”
“只要夫妻继续保持身体接触,分开睡是 没问题 的”,美国婚姻家庭专家weiner-davis说.... 下一页