摘要：运动能使身体更健康，活力充沛，但若锻炼不当，尤其是超负荷运动，有可能引致妇科疾病。常见的有： 外阴创伤 活动中不慎，如外阴部与自行车的坐垫、横档或其他硬物相撞，容易发生外阴部血肿，严重者伤及尿道和阴道，甚至盆腔。外阴部的大阴唇皮下组织疏松，静脉丛丰富且表浅，受外力碰撞后很容易引起血......
摘要：阳光、沙滩、泳装的三者组合，给人以许多美妙的构想，可腰腹部的赘肉、臂臀部的强健，以及粗壮的大腿却在烦扰着我们。难道在八月的黄金度假期，海滩上的美好倩影真的会与我们无缘？no！靓品接触俱乐部急会员之所急，此次特约了三环路边的五大美容沙龙，敦请部分会员从产品、仪器、手法三大方面进行了瘦身体验，她们所感受到的脂肪燃烧之......
心不在焉 练了白练 体育医学理论告诉我们,人 的生理机能受其心理活动 的直接支配与影响. 情绪与大脑 的皮下组织紧密联系,情绪兴奋产生于大脑深部,之后扩散到整个机体,从而支配与影响整体机能 的发挥. 试想,体育锻炼时,你 的心没[在]那儿,没有跃跃欲试 的激情与愿望,只是 机械地受环境动而动,[在]心身相悖 的状态下,怎能达到强身健体 的目 的呢? 【健康导读:让思绪飞扬成化妆高手】
[在]体育锻炼中,有些人明显收到强身健体 的效果,而有 的人不但没什么收益,还大大冷落体育锻炼 的热情. 这是 为什么呢?我想其中 一个最主要 的原因,就是 心不[在]焉[在]作祟.
美国加利福尼亚大学 一位教授,将患有神经过敏性紧张.... 下一页
摘要： 方案三：慢跑/散步 没有什么运动比慢跑和散步更大众化了，它不需要太大的投入，却可以有很大的收益，美国人甚至创造了一个新的词汇，叫做“wogging”，它来自于jogging和walking两个词的合成，它的意思就是将慢跑与散步结合起来，来体现两项运动的密不可分。 适合人群......
