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下巴是 暴露年龄 的危险地带,积累脂肪,纹路现形,难看 的双下巴蠢蠢欲出. 更令人惋惜 的是 ,即使面孔还年轻娇媚,但双下巴却毫不配套地任意发展.
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对双下巴开战！阻击我们 的双下巴不仅要对症下药,还得坚持不懈. 【健康导读:走俏初春 3款时尚卷发速变】
平均每天只要花5-10分钟时间做瘦面操,配合适当按摩,持之以恒,就会发觉不但双下巴逐渐消失,脸部轮廓也会更加分明. 【扩展阅读:5招打理蓬松卷发动感有型】
◆第 一阻击战:持之以恒“瘦面操”
战术 一:
通过做口部运动锻炼整个面部与下巴 的肌肉,保持面部肌肉 的张力,令肌肤更加紧致.
a.尽量张大嘴巴,说出英文元音a.e.i.o.u
b.鼓起双颊,将嘴里 的气往左右两方挤动.
c.用力吸气,令双颊向下陷.整套动作重复2-3次.
这些动作简单易行,要经常做. 可以平均每天张口发声运动脸部,也可[在]空闲时重复微笑.嘟嘴.鼓起双颊.下凹双颊等表情数次. 潇雪推荐:消除浮肿瘦脸紧肤妙计
战术二:
做简单 的颈部运动,有效去除双下巴与颈部 的赘肉.
a.头尽量往下垂,然后尽量向后仰.
b.... 下一页