摘要：自从进入冬天以来，是不是早就觉得自己的皮肤干干的、毫无生气，就连肩膀、小腿的肌肤也是如此？工作的繁忙让你没有心思和时间经常去美容院做专业保湿护理。那么，何不利用周末的两天时间，来一个干燥肌肤的抢救行动呢？周六早上：7:30a、保湿洁面：使用含天然锁水成分的保湿洁面乳清洁面部肌肤，重点清洁鼻......
摘要：一夜睡醒，体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽，这时急需补充能量与营养。然而不少人不重视早餐的食用，经常只是随便吃一点，或干脆不吃。这样的确省事，但对健康的影响却不可估量，是否食用早餐，如何搭配早餐的品种，对人体健康的影响都极其重要。 素食早餐族 对膳食营养格外在意的陈小姐，如今狂热地爱上......
走进奶酪的浓香中 奶酪 的起源,最普遍 的说法认为它是 由游牧民族发明 的. 他们早先将鲜牛奶存放[在]牛皮背囊中,但往往几天后牛奶就发酵变酸. 后来他们发现,变酸 的牛奶[在]凉爽湿润 的气候下经过数日,会结成块状,变成极好吃 的奶酪. 于是 这种保存牛奶 的方法得以流传. 【健康导读:史上最有效十大减腹动作】
也许你吃过麦当劳 的吉士汉堡,必胜客 的匹萨,但是 你可能不知道这些美食中有 一种重要 的配料叫作“奶酪”. [在]国内,人们对奶酪解并不多. 其实它是 具有极高营养价值 的乳制品,平均每公斤奶酪制品都是 由10公斤 的牛奶浓缩而成,含有丰富 的蛋白质.钙.脂肪.磷与维生素等营养成分,是 纯天然 的食品.
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下一页 摘要： 破解6 低脂就等于低卡的谬误 根据有关条款解释，低脂的定义是每一百克食物的脂肪含量等于或少于三克；而低卡路里则代表每一百克食物内含有少于四十个卡路里，所以在选择食物前，一定要清楚知道两者的区别，很多标榜低脂的食物其实亦可以是减肥的，当中低脂薯片或低脂饼干就是一个好例子，下次到......
