摘要：喝奶也能减肥？这个结论一定让那些热衷减肥的人大跌眼镜，但科学就是这样常常给人意外。中国农业大学食品学院营养与食品安全系的范志红博士说，很多人都知道牛奶营养价值高，都以为喝多了会增肥，但却不知道只要喝法得当，乳制品真能起到控制体重的作用，这是因为乳制品中的钙和其他一些特殊营养成分的作用。 范志红博士......
摘要： 也许你吃过麦当劳的吉士汉堡，必胜客的匹萨，但是你可能不知道这些美食中有一种重要的配料叫作“奶酪”。在国内，人们对奶酪了解并不多。其实它是具有极高营养价值的乳制品，每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成，含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，是纯天然的食品。 奶酪的起源，最普遍的......
美味的润肤品酸奶中含有很多 的乳酸,作用温与,而且安全可靠. 酸奶面膜就是 利用这些乳酸,发挥剥离性面膜 的功效,平均每日使用,会使肌肤柔嫩.细腻. 做法也很简单,举手之劳而已. 材料:牛奶 一杯,面粉适量,小钵 一个.
1.将牛奶放置温暖 的地方数日,使其乳酸很多发酵. 【关注焦点:剧烈运动会导致贫血？】
做法: 【健康导读:局部塑身术诠释夏季柔美】
3.必要时酌量加水调整浓度. 【扩展阅读:瘦手臂 迎接夏日无袖装】
2.将适量 的发酵牛奶与面粉放[在]小钵中,调匀成浓稠 的面粉糊(不要调得太稀,否则无法将面膜涂厚). 用来发酵 的牛奶,不能用低脂,必须是 一般 的全脂牛奶. 比如果能取得新鲜 的生乳则最理想.
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下一页 摘要：自从进入冬天以来，是不是早就觉得自己的皮肤干干的、毫无生气，就连肩膀、小腿的肌肤也是如此？工作的繁忙让你没有心思和时间经常去美容院做专业保湿护理。那么，何不利用周末的两天时间，来一个干燥肌肤的抢救行动呢？周六早上：7:30a、保湿洁面：使用含天然锁水成分的保湿洁面乳清洁面部肌肤，重点清洁鼻......
